Nos ha parecido interesante un artículo sobre la correcta hidratación y los riesgos asociados a no realizarla de modo adecuado.
Si quieres consultarlo:
http://www.muyinteresante.es/ila-deshidratacion-disminuye-la-capacidad-de-concentracion-y-la-memoria
También os proponemos consultar un estudio realizado por el Instituto Gatorade (marca comercial) sobre los peligros de la deshidratación.
http://www.delcorredor.com/articulos/texto/deshidratacion.htm
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