El gran atleta FABIÁN RONCERO ha iniciado un programa en Teledeporte dedicado al mundo del atletismo, que se llama “CORRE”. Desde su gran conocimiento de este mundo y ayudado por especialistas de distintas áreas intenta acercar a todos los amantes del mundo de las carreras el conocimiento y la información necesaria para mejorar, mantenerse, en la práctica deportiva. Esperemos que dure mucho en antena porque lo hasta ahora elaborado es muy bueno. No obstante, cuenta con un gran inconveniente: aunque está prevista su difusión los lunes entre las 19 y 21 horas, luego lo emiten cuando quieren. Así que os recomendamos la descarga del video desde la web de RTVE, en la Sección “A la carta”; “Videos” y ahí se pueden encontrar “Corre”. Os ponemos más adelante un enlace directo para visualizar el programa. ¡Que os aproveche!
SUMARIO DEL 1º PROGRAMA:
1- Decálogo de FABIÁN.
Disfrutar, entrenar, marcarse un objetivo, cuidado de las lesiones, vestuario, hidratación, ritmo, mente positiva, descanso y entrenamiento justo, ni más, ni menos.
2- ¿Por qué corremos?
Entrevistas con varios atletas populares.
3- Ruta por ALCOBENDAS (Madrid)
4- Come sano, corre mejor
El chef-corredor PACO RONCERO prepara una receta.
5- Estiramientos.
Fabián nos indica los imprescindibles.
6- Charla con DANI MARTÍN (músico-corredor)
7- Agenda de carreras.
Si quieres ver el 1º programa, pincha AQUÍ
Si quieres ver el 2º programa, pincha AQUÍ
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